Le Marocain Sofiane El Bakkali, champion olympique et du monde du 3 000 m steeple, a participé au 1 500 m lors de l’étape polonaise de la Ligue de diamant de Silésie, samedi, et a terminé 12e avec un temps de 3:34,84.
Ce choix s’inscrit dans le cadre d’une expérience tactique et stratégique visant à développer la vitesse et à optimiser la préparation pour les championnats du monde de Tokyo en septembre. Al-Bakkali a déjà couru le 5 000 mètres à l’étape de Paris, ce qui montre qu’il cherche à diversifier ses compétitions pour améliorer ses performances sur le 3 000 mètres steeple, où le contrôle de la vitesse et l’accélération finale sont des éléments clés pour exceller sur cette distance difficile.
Performances et résultats
L’Américain Yared Nuguse a remporté la course avec 1,65 seconde d’avance sur El Bakkali, tandis que le champion marocain a terminé 12e, légèrement en dessous de son record personnel sur 1 500 mètres (3:31,95). Néanmoins, la distance est un exercice important pour améliorer l’accélération et gérer les changements soudains de vitesse, qui sont des éléments clés du steeple.
Les objectifs d’Al Bakkali pour les championnats du monde de Tokyo
Double champion du monde du 3 000 mètressteeple, Sofiane El Bakkali veut asseoir sa domination sur la distance et remporter un troisième titre mondial consécutif, ce qui serait historique pour l’athlétisme marocain. Il souhaite également se rapprocher du record du monde de 7:52,96 minutes et réaliser une performance exceptionnelle sur la piste réputée rapide de Tokyo.
En introduisant des courses courtes et longues dans son programme de préparation, El Bakkali cherche à améliorer sa vitesse et son explosion finale après le franchissement des haies, ce qui pourrait lui donner un avantage sur des concurrents forts tels que Lamecha Girma et AbrahamKibiwot. Il envisage également la possibilité d’entrer dans l’histoire en concourant sur deux distances différentes, consolidant ainsi son statut d’icône vivante de l’athlétisme marocain.
